Posso tomar cerveja após uma corrida de rua?

Esse hábito pode atrapalhar o desempenho esportivo?

É importante lembrar, que quando falamos do corpo humano, não existe regra exata já que cada um pode reagir de uma forma, independente da substância ingerida. Leia a matéria completa ➡ http://bit.ly/possotomarcerveja